こんにちは。
浜松、磐田市にある「腰痛・ひざ痛のための骨盤矯正・姿勢矯正」専門の整体院RISEの斉藤です。

あなたは腰が痛くなったら、どこに行きますか？

病院？
整形外科？
接骨院（整骨院）？
鍼灸院？
整体？
カイロプラティック？
エステ？
マッサージ店？

などなど、どこに行けばいいの？ってなるくらいのお店があります。

RISEは接骨院・整体としてあなたの腰や膝のお悩みを一緒に解決することをしています。

じゃあ、整体って何？っていう疑問がわくと思いますので、今回はそのお話をしますね。

整体とは文字通り、体を整えることをします。
整体院によって手段は様々です。

骨盤矯正
マッサージ
運動
電気
鍼灸
が多いですかね。

整体は特に免許がなくても開院することができます。

怖いですけどね・・・

でも多くの整体院は、柔道整復師や鍼灸師のような国家資格を持っていたり、スポーツトレーナーのように体の勉強している人が開業しています。

もちろんRISEは国家資格を保有したスタッフですから安心してくださいね！
RISEでは、骨盤矯正・筋膜リリース・運動であなたの体を変えていきます。

骨盤矯正はトムソンベッドという骨盤矯正専用のベッドで痛みのない、矯正をしています。
このようなベッドです。

カイロプラティックでもよく使われるベッドです。
全く痛くない骨盤矯正なので、子供からお年寄りまで安心して骨盤矯正を受けていただくことが可能です。

筋膜リリースは、最近流行りですね。

マッサージと違って筋肉を押すのではなく、手技によって筋肉を覆っている筋膜を剥がしていき、筋肉や関節の動きをよくして、痛みがなくラクに動けるようにしていきます。それによって動かしやすくなっていくのです。

最後に運動です。

運動っていっても、スポーツクラブのレッスンみたいに動き回る、マシンを使って重たいものを持ち上げる運動ではなく、骨盤矯正、筋膜リリースで、整えた骨盤や体をあなた自身の筋肉で安定・コントロールして痛みの出ない体にしていくのです。

それにより姿勢も矯正されていきます。

運動としては、ストレッチやピラティス（腹筋のインナーマッスル強化・姿勢矯正・体幹トレーニング）が中心です。
ヨガマットの上でできるもので、ご自宅でもできるエクササイズです。

整体によって整えた骨盤や体が再び痛みを繰り返すのは、痛みの出る動きや姿勢を改善していないからなんです。
多くの整体院は、骨盤矯正やマッサージなどで整えることまではします。

けど、それをあなた自身の筋肉で安定させ、コントロールできるようにして痛みの出ない動きや姿勢にするまでは行っていません。

多くの整体院とRISEとの差はこの「運動」です。

せっかく整えた体でも、体を安定させる筋肉が働かなければ、すぐに崩れてしまいます。
もったいないですよね？

運動が苦手という方でもできるように、メニューは一人一人に合わせたものを提案していきますので、ご安心ください。

いかがでしょうか？

数ある整体院がある中で、開院から5年、2000名近くの患者様から喜びの声を頂いているRISEの秘密は、

骨盤矯正
筋膜リリース
運動

の３つをあなたの体が変わるように組み合わせた治療方法をとっていることなんです。

RISEは、あなたが今、腰や膝の痛みでやりたいのにできないこと、我慢していること、本当はこれがやりたい。などのような要望をあなたと一緒に、叶えていきます。

そしてそれを達成した時に、あなたに笑顔になってもらう場所です。それが私たちの最高の喜びです。
あなたの体のお悩みを聞かせてもらえませんか？一緒に体を変えていきましょう！