膝の痛み
あなたは今こんな症状でお悩みではありませんか？
✅階段の登り降りで膝が痛い
✅イスからの立ち上がりで膝が痛い
✅動き始めに膝が痛い
✅長時間歩くと膝が痛い
✅膝の内側・外側の片方だけが痛い
✅膝の前側・後ろ側の片方だけが痛い
もしあなたが上記のようなことでお悩みなら、整体サロンRISEにお任せください。
膝の痛みは症状が悪化すると、歩けないほどの強い痛みや膝の変形など、慢性化してしまいます。
整体サロンRISEでは、あなたと同じ膝の痛みで悩んでいた人が、改善・再発防止に向かっています。
膝の痛みってそもそも何？
膝の痛みの主な症状は
✅靭帯損傷
✅半月板損傷
✅変形性膝関節症
✅オスグッド
✅ジャンパー膝
✅関節リウマチ
✅反張膝による痛み
などが挙げられます。
また、膝のどこが痛いのか、どのような痛みなのかによっても症状が変わってきます。
膝の前側の痛み：前十字靭帯損傷・オスグッド
膝の後側の痛み：後十字靭帯・反張膝による痛み
膝の内側の痛み：内側側副靱帯損傷・変形性膝関節症・O脚
膝の外側の痛み：外側半月板損傷・変形性膝関節症・X脚
膝の中心部の痛み：ジャンパー膝
など、どの場所が痛いかによって原因なども異なるので、しっかり評価していくことが大切です。
膝が治って大好きなバレーに復帰できました
バレー中に膝を痛めて、整形外科に３ヶ月通っていましたが、痛みが引かずに困っていました。
チームメイトの紹介でスポーツのリハビリに詳しいRISEの通うことにしました。
膝自体が問題ではなく、股関節を使ったジャンプや着地、ステップなどができていないことが分かりました。
リハビリで、股関節を使って膝に負担がかからないようにしてきました。
RISEに通って２ヶ月、見事にバレーの大会に復帰することができました。
これからもトレーニング頑張って、大好きなバレー続けます。
袋井市 女性 E・Hさん
仕事でヒールを履くことが多く、膝が痛くなってきました。
最初は次の日には痛くなかったのですが、徐々に痛みが引かなくなってきてしまい、仕事にも支障が・・・
きっと根本的な原因があるに違いないと、RISEに行きました。
最初のお話で、私の体の問題点、膝が痛くなるような理由を丁寧に教えて頂きました。
数回の施術で痛みがなくなり、痛みが出ないような体操やストレッチまで教えてくれました。
また私の足に合う靴とインソールも処方してくれて、今では走ることもできるようになりました。
磐田市 女性 T・Mさん
整形外科や接骨院で行われる膝の痛みの対処法
