ぎっくり腰
あなたは今、こんな症状でお悩みではありませんか？
✅いつぎっくり腰になるか不安
✅ぎっくり腰を何回も繰り返している
✅ぎっくり腰になってから慢性的に腰が痛い
✅仕事や家事・育児に支障が出るので1日でも早く改善したい
✅起き上がった際、腰から脚にかけて痛みがありシビれることもある
もしあなたが上記のようなことでお悩みなら、整体サロンRISEにお任せください。
ぎっくり腰は、適切な処置をしないと何度も繰り返したり、腰の痛みが続いてしまたりします。
整体サロンRISEでは、あなたと同じぎっくり腰で悩んでいた人が、改善・再発防止に向かっています。
ぎっくり腰はそもそもどんなもの？？？
ぎっくり腰って「魔女の一撃」とも言われているのをご存知ですか？
主な特徴として、
ちょっとした体勢を変えるような動き
重い荷物を持った時
起き上がった時や物を拾おうとした時
で急激に強い痛みが出ることが挙げられます。
前触れもなく、何気ない動作で起きることが多いので、誰にでも起きやすいです。
これを魔女が攻撃したとして「魔女の一撃」と呼ばれるようになったんです！
主な原因として、
①日常姿勢での慢性的な腰への負担の蓄積
②腰の関節や筋肉に負担がかかる動作
などが挙げられます。
今までぎっくり腰は、しばらく安静にしていれば痛みは自然に改善されるものと考えられてきました。
しかし、適切な処置・施術・リハビリをしないと、慢性的な腰痛や足のシビレなどに繋がったりする可能性があります。
急なぎっくり腰を治してもらい、すぐにスポーツ復帰できました
特に何かをしたわけではないのに急にぎっくり腰になり、すぐにRISEに連絡して施術してもらいました。
３週間後にフルマラソンがあり、不安でしたがすぐに痛みが取れてマラソンのためにリハビリやトレーニングもやっていただき、無事にフルマラソンを完走することができました！
浜松市 T・Kさん
腰が良くなりました。メンテナンスの運動頑張ります！
床にある荷物を取ろうとして前かがみになった時に、急に腰を痛めてしまいました。
最初は体を動かすのも辛く、日常生活にも家事にも支障が出ていましたが、RISEに通って１週間で通常の生活を送れるようになりました。
今では、教えてもらった痛みの出ない再発防止の運動を継続しています。
浜松市 E・Sさん
腰痛が改善されて、家事と育児が楽になりました
前かがみや子供を抱っこする時に痛みが出ていました。
また産後に体が歪みが出ていると感じていました。
RISEでは体を細かく見てくれて、左右バランスを整えてもらいました。
子供と一緒に通うことができたのも良かったです。
通って２週間くらいで痛みが軽減してきて、家事と育児が楽にできるようになって嬉しいです！
磐田市 M・Sさん
整形外科や接骨院で行われてるぎっくり腰対処法
整形外科や接骨院では、基本的に
✅湿布・痛み止めの薬
✅安静指導（動かさない）
✅コルセット
✅アイシング（冷却）
✅電気療法（ハイボルテージ）
✅マッサージ
などをされることが多いです。
ぎっくり腰は個人差がありますが、安静にしていれば強い痛みの期間は２〜３日ほどで落ち着き、痛みが出てから約１０日程度で回復します。
しかしあくまで回復であり、なぜぎっくり腰になったかの原因が解消されていないため、人によっては腰痛が慢性化してしまうこともあります。
腰痛が慢性化して、病院で腰椎椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症と診断された方もいます。
その場合、状態によっては手術を勧められたり、ブロック注射を行なったりします。
１回のぎっくり腰で手術になる可能性があるので、注意が必要ですね！
RISEが考えるぎっくり腰の原因・アプローチ法
整体サロンRISEではぎっくり腰の主な原因を
✅筋肉・筋膜の硬さ・ねじれ
✅背骨や骨盤の歪み
✅腹圧の低下
と考えています。
日常生活の動作の癖などにより、背中やお尻、足の筋肉や筋膜が硬くなり、ねじれてしまいます。
その状態が続いてしまうと、筋肉がついている背骨や骨盤が歪んでしまいます。
ぎっくり腰の方のほとんどは背骨や骨盤に歪みがあります。
なぜかというと、背骨や骨盤の歪みがあると腰の一部に負担がかかりやすくなります。
そして、腰の負担が蓄積していると、何気ない動作でも腰の筋肉や関節に大きなストレスになります。
その結果、ぎっくり腰になったり、ぎっくり腰を繰り返したりします。
整体サロンRISEでは独自の整体技術にて筋肉や筋膜の硬さやねじれを整え、背骨や骨盤を矯正し、ぎっくり腰を改善に導くのではなく、繰り返さないように再発防止につなげます。
また、筋肉・筋膜の調整、骨格の歪みを矯正した後は、歪みが再び戻らないようなストレッチやエクササイズをお伝えします。
ストレッチやエクササイズを行うことで、骨格の歪みが戻らないようになり、腹筋にも力が入るようになるので、ぎっくり腰にならないようにご自身でケアすることができるのです。
ぎっくり腰になると、相当な痛みが出たり、歩けなくなることで仕事や家事、育児だけでなく、簡単な日常生活の動作もできなくなり、心身ともにしんどくなると思います。
もし、あなたがぎっくり腰になられたり、ぎっくり腰を繰り返している場合は、痛みの改善だけでなく、再発防止に向けてサポートさせて頂きます。
ぎっくり腰は整体サロンRISEにお任せ下さい！
ぎっくり腰が良くなり、再発防止の運動が楽しくできました
床から荷物を持ち上げた際にグギッと痛めてしまいました。
仕事で重たいものを持つことが多く、日常生活だけでなく仕事にも不安がありましたが、RISEで痛みを撮ってもらえたおかげですぐに仕事復帰することができました！
今では再発しないようにストレッチや体操を続けています！
磐田市 Y・Nさん
腰の痛みから解放され、ロードバイク復帰しました！
数年前から腰が痛く、週末に楽しみに乗っていたロードバイクが乗れなくなるほどに。
そんな時、RISEに通っていた妻から紹介されて、自分も通い始めました。
日常生活の痛みは数回で取れて、腰に負担がかかるロードバイク復帰のためのパーソナルトレーニングも２ヶ月間やりました。
ロードバイクも復帰することができて嬉しいです！
磐田市 M・Mさん
腰から左足の痛みが日々軽くなりました
腰から左足にかけて痛みがあり、仕事や日常生活にも支障が出ていて、困っていました。
RISEは定期的に通っていましたが、急な痛みや症状変化にもしっかりと対応してくれます。
通うたびに体が軽くなり、動かすのが楽になりました。
磐田市 女性 K・Oさん
よくある落とし穴
日々の疲れでついついやってしまいがちですが、気持ち良い施術はその場では腰痛・肩こり、頭痛が回復したように感じます。
しかし実は関節までは動かせていないのですぐに戻ってしまいます。
施術がマッサージや整体など患者様が寝ているだけの「受け身」であればあるほど、肝心の動きまでは見られていません。
体のクセを見抜かないと根本改善はあり得ません。
人間は自動車と同じで定期的なメンテナンスを非つゆとしていますが、そのメンテナンスは実は根本原因がわかれば自分でできるようになります！
選ばれる理由
大手口コミサイトで１位を受賞しています！
安心してご利用ください。
当院では医師を始めとする医療系のスペシャリストから多数推薦をいただいております。
患者様にも医療従事者が多数お見えです。
腰痛やひざ痛を始めとする症状には根本原因が存在しています。
それらの原因がどこにあるのか？をRISEオリジナルの全身骨格検査＆関節検査で確認していきます。
あなたの姿勢のクセもこの検査ではっきりします！
「もう同じ症状を繰り返したくない」という患者様のために、体のクセに合わせたセルフケア方法をお伝えします。
人により行える人も行えない人もいますので、強制しません。
院長からのご挨拶
初めまして。
磐田市の整体サロンRISE院長の斉藤です。
この度は、数ある整体・接骨院の中から当院のホームページをご覧いただき、誠にありがとうございます。
私たちは、スポーツ現場で得た本物の技術を地域の患者様にご提供することを目的に日々、施術にあたっております。
そのため、スポーツによりケガや痛みだけでなく、肩こり・腰痛・頭痛・膝の痛みなどの症状などもしっかりと施術していきます。
私も気づけば、体の専門家になって２０年が経過しますが、出会う患者様は
「早く良くなりたいけど、どうしたらいいか分からなかった」
「色々な整形外科や接骨院、整体院に行ったけど一向に良くならない」
などと言われることがほとんどでした。
近年の健康ブームで整体院や接骨院は着実に増えていますが、
その中でも私たちは「ケガ＆痛み」のトップ治療家として体の痛みや悩みの最後の砦として活動していくことを決めております。
腰痛や肩こり、膝の痛みをはじめとする慢性的な症状から、スポーツのケガやパフォーマンスアップまでRISEでしかできない施術やトレーニング指導をご提供できればと思っております。
もし、お体の不調にお悩みであればご相談ください。
きっと力になれると思います。
整体サロンRISE 院長 斉藤大輔
なぜ、施術前の評価を重視し、本当の原因を改善に導くRISE整体にたどり着いたのか？
なぜ、施術前の評価を重要視しているかというと、私自身の施術かとしての経験にあります。
私はこれまで鍼灸整骨院での院長やスポーツ専門の接骨院で修行してきました。
その中で腰痛が思うように回復されない患者さんをよく見てきました。
なぜ回復させられないんだろう？
もっと患者さんをよくすることはできないのだろうか？
そんなことを私は悩みました。
そして結論を出しました。
先生と患者さんの両者が
「原因を明確に分かっていないから結果が出ない」
という結論です。
実は、接骨院や整体院の先生も「なんとなく」という感覚で
「原因は骨盤です」
「体の歪みです」
と言っているところがあるのです。
この結論が出たことにより、私は腰痛に対して、
関節可動域・筋力・神経・姿勢・歩行・動き
などの評価を実践し、患部の状態を確認するようになりました。
本当の原因を突き止め、私のこれまでの経験を全て出し尽くす施術を試してみて下さい。
「痛みのない身体作り」を目指し、再発防止に自信があります。
もし、あなたが体の不調でお悩みであれば、ぜひ一度当院までお越しください。
あなたの力になれる自信があります。
痛みや辛い症状で体だけでなく、心身ともに悩まれているあなたのご来院を心よりお待ちしております。
