骨盤矯正の秘密兵器 リアラインコア
こんにちは。
浜松、磐田の接骨院RISE磐田院の斉藤です。
本日は、RISEでの骨盤矯正の秘密兵器
リアラインコア
という骨盤矯正のベルトをご紹介します。
骨盤や胸郭(背骨・肋骨)は体の中心(コア)にあり、これらのゆがみは体幹や手足の動きと連動しています。
骨盤、胸郭のポジションは、日常生活での動きやアスリートのパフォーマンスの善し悪しを大きく左右します。
また骨盤や胸郭(背骨・肋骨)の歪みは、腰痛や身体の関節や筋肉などの痛みと深い関係があります。
リアライン・コアは、コア(体幹)を構成する骨盤と胸郭(背骨・肋骨)の歪みを整える(リアライン)ための運動補助具です。リアライン・コアを装着して運動を行うことで、歪みのない骨盤と胸郭を保った運動パターンを効果的に学習できます。
◆骨盤ユニットを装着して足踏み、歩行、などの簡単な動きを行うだけで、徐々に骨盤がバランスよく矯正されます。
◆胸郭ユニットを装着して深呼吸や腕の簡単な動を行うだけで、徐々に胸郭(背骨・肋骨)が矯正され上半身が動き易くなります。
野球やサッカー、陸上などのスポーツ選手の体のバランスの矯正にも使われています。
接骨院RISEでは、患者様の目標、状態に応じたプログラムにより、リアライン・コアを 行います。
スポーツのパフォーマンスアップは勿論、産後の骨盤矯正、腰痛、膝痛治療にも、取り入れています。
手前味噌ですが、私は、初めてリアラインコアをした時、あまりに動く自分の体に、感動しました・・・。
身体の変化、皆様も是非、体感して下さい!!